用APP打开
椒麻番茄炒牛肉的做法

椒麻番茄炒牛肉

75人浏览 6人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: Angiecharm
Angiecharm
广东南部终于入冬成功,冬至快到,是补充能量的时节。以健康的烹调方式,做健康的美食,低盐低糖少油是我家一向的饮食原则。每一百克牛肉含超过2毫克的血红素铁,约20克的蛋白质,是补充铁和蛋白质的好食材。

用料

椒麻番茄炒牛肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛里脊切小块。减盐酱油、料酒、玉米淀粉,混合均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒进牛肉里拌匀腌制15分钟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

番茄切块。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅内倒入油,油热后倒入牛肉。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒至变色。盛出备用。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅不用洗,倒入番茄。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小火炒至番茄变软出汁。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入牛肉。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒匀后撒葱花。出锅。

菜谱创建时间:2021-12-09 09:20:53
打开App收藏