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糯米提前泡一夜

后腿肉剁碎

玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒

肉馅中加入提前泡好的葱姜水、老抽生抽、糖盐、红曲米粉、十三香、胡椒粉等调料,顺时针搅拌均匀,让肉馅上劲

这是上劲后的肉馅

肉馅中加入泡好的糯米、玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒抓拌均匀

拌好的馅料腌制2小时

肠衣一头对准水龙头,往肠衣中灌水,把肠衣清洗干净

清洗后的肠衣中加水,倒入料酒浸泡30分钟

用灌肠器灌肠,灌制7分满,这是灌肠多次掌握的经验

灌好的糯米肠用线系出自己所需的大小,用牙签在肠上扎小孔

放入蒸屉上,锅中加入,水开后中小火蒸40分钟,再焖10分钟

蒸熟后剪掉线

软软糯糯!
🌸灌肠时,一定要7分满,否则蒸的过程中容易爆开 🌸一次灌肠太多可以放冰箱冷冻保存 🌸喜欢吃肉多的朋友,可以减少糯米的量,增加肉的量,口重的朋友可以适量增加食盐的量














