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【爆炒】青花椒牛蛙的做法

【爆炒】青花椒牛蛙

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作者: Carrot_张
Carrot_张
牛蛙这种高蛋白低脂肪的肉应该是什么味道的呢? 在我印象中,它总是和“香辣”两个字联系在一起。 火锅,干锅,石锅…… 今天我们来试试爆炒牛蛙吧!

用料

【爆炒】青花椒牛蛙的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

买来新鲜的牛蛙。 (我们这里14元一斤,两只一斤九两,27块钱。)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成均匀的小块。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入青花椒椒盐,料酒去腥。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

姜蒜必不可少,一起加入。 腌制15分钟左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这个空档,可以用来准备配菜。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

半个洋葱,一个青椒切块。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腌制好的牛蛙捡去姜蒜和多余的水,放入淀粉。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第一遍定型,炸熟,大约160度油温,两三分钟就可以捞出来了。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第二遍复炸,炸出金黄色,外皮更香脆。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒锅里加油,油热放姜蒜和青花椒。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入两勺豆瓣酱炒香。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加洋葱。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加炸好的牛蛙。

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加点儿生抽和一点儿热水翻炒下。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后放青椒,等个十几秒就可以了。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盛出,开吃。 豆瓣酱的香辣和青花椒的麻完美融合。

【爆炒】青花椒牛蛙的小贴士

1.牛蛙可以切得小一点儿,炸起来比较快。 2.如果豆瓣酱不够咸,加完生抽还可以加点儿蚝油。 3.加的水不要太多,翻炒过程中水分会蒸发。

菜谱创建时间:2021-12-10 19:31:30
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