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蛋白蛋黄分离,蛋白放到无水无油容器。蛋黄里加入10克糖,30克油和50克牛奶,搅匀,筛入80克低筋粉,搅拌至无干粉。

蛋白加入15克糖,高速打发,1分钟后加入剩下的10克糖,再打1分钟,差不多上图这种状态就可以啦。

打发的蛋白分三次加入蛋黄液。

装入裱花袋,挤入烘焙用纸杯。

表面放几颗南瓜籽。

空气炸锅预热5分钟。放入纸杯,100℃烤10分钟,再160℃烤10分钟。

新鲜出炉,香喷喷软绵绵。不需要放凉就能脱模。

又做了一次,是南瓜版,记录一下。 4个鸡蛋,120克南瓜泥,10克黄油,10克橄榄油,25克糖,35克牛奶,100克低粉。130℃10分钟,再160℃10分钟。
因为空气炸锅里面有风扇,开裂实属正常。个人认为,下一次温度可调高一点点,160℃的话上色不够深。














