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熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草的做法

熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草

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胖胖肚子圆滚滚
一定要煲这个汤~~ 灯芯草味甘性寒,是一种天然的中草药,排毒养肝养血,针对熬夜肝火🔥旺盛的好适合~~ 有口气😵‍💫都可以尝试,孩子也可以饮用。 ⭐灯芯草萝卜煲猪辗⭐

用料

熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

①猪展肉洗干净,冷水下锅烧开去血水备用

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

②红萝卜削皮,滚刀切备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

③其余食材洗干净后放入汤锅加入没过食材水量,大火烧开转小火煲45分钟

熬夜❓上火❓有口气❓加班就煲灯芯草的小贴士

🏷碎碎念: 这种汤加入银耳特别的滋润润燥,养胃还可以调节代谢;薏米仁则🉑祛湿气缓解疲劳,很适合加班熬夜人士,特别年底工作繁忙的你或家人。

菜谱创建时间:2021-12-13 00:34:43
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