①猪展肉洗干净,冷水下锅烧开去血水备用
②红萝卜削皮,滚刀切备用
③其余食材洗干净后放入汤锅加入没过食材水量,大火烧开转小火煲45分钟
🏷碎碎念: 这种汤加入银耳特别的滋润润燥,养胃还可以调节代谢;薏米仁则🉑祛湿气缓解疲劳,很适合加班熬夜人士,特别年底工作繁忙的你或家人。