准备好上述材料,魔芋米洗净后过滤出来,锅里加水和洗净的魔芋米,煮开水后加入椰浆、代糖,沸腾几分钟即可
最后放凉后撒上点椰子片点缀,夏天的话可以放入冰箱冷藏,冰冻后更好吃哦~
推荐晚饭代餐或下午茶食用 三大营养素含量图片 碳水化合物 9.6g 脂肪 18g 蛋白质 2g 热量 209kcal