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【特色赣菜】黎蒿炒腊肉的做法

【特色赣菜】黎蒿炒腊肉

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爱家常小炒的小袁
藜蒿炒腊肉是十大赣菜之一,也是南昌本地特色菜,其主料黎蒿主产自鄱阳湖沿岸一带,藜蒿炒腊肉08年还入选“奥运菜单”。 腊肉金黄、咸香柔软,藜蒿青绿、脆嫩爽口,且有一股特别的清香味道,咸香柔软的腊肉,愈发衬出藜蒿特立独行的香气,黄绿相间,观之令人食欲顿增。

用料

【特色赣菜】黎蒿炒腊肉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

一、准备食材 1、冷水浸没腊肉,下锅煮3分钟左右,再清洗干净,肥瘦分开,切1cm左右的薄片; 2、黎蒿去叶,去掉老硬的部分,摘成3cm左右小段; 3、大蒜切沫,小米椒切斜片,姜切片;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

二、下锅炒制 1、热锅加少量油,小火下腊肥肉煸出油脂; 2、加腊瘦肉、蒜沫、小米辣、姜片翻炒几下,炒出香味; 3、加黎蒿段翻炒1分钟左右; 4、加入少许盐、味精大火翻炒,炒出锅气即可出锅装盘。

【特色赣菜】黎蒿炒腊肉的小贴士

1、腊肉先用水煮熟,可以软化肉质变得更晶莹剔透,也能去除表面的油脂和多余的盐份; 2、肥肉先煸出油脂,更香也不腻; 3、最后加盐一定要少量,因为腊肉是加盐腌制的一般比较咸。

菜谱创建时间:2021-12-15 15:51:49
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