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青椒火腿肠肉片的做法

青椒火腿肠肉片

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厨房爱了爱了
青椒和火腿肠,都富含多种人体生长发育所需的营养物质,将二者搭配做菜,不仅味道可口,而且具有多重功效。青椒为辣椒的一个品种,辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,净化血液。青椒的绿色部分来自叶绿素,叶绿素能防止肠内吸收多余的胆固醇,能积极的降胆固醇排出体外,从而达到净化血液的效果。增加食用,促进消化,补充能量。配点肉片,弥漫着肉香味,美滋滋!

用料

青椒火腿肠肉片的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料备好(肉片是之前已经烧烤备用的)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待油锅冒烟时放入姜蒜,5秒后倒入青椒翻炒20秒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入火腿肠和肉片

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入料酒,蚝油,盐翻炒15秒,盖上锅盖闷个20秒

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

可以出锅啦!香味浓浓!

菜谱创建时间:2021-12-17 09:42:38
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