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蒜蓉西蓝花
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作者:
月半七七
用料
蒜
3瓣
西兰花
½课
🔸调味
李锦记锦珍生抽
1茶匙
蚝油
1茶匙
蒜蓉西蓝花的做法步骤
步骤 1
蒜切末 西蓝花剪小朵放入盐水浸泡10分钟洗净
步骤 2
锅里烧水 水开西蓝花焯水3分钟 捞出沥干水
步骤 3
起锅烧油加入蒜炒香
步骤 4
加入西蓝花翻炒至水分稍微收干
步骤 5
加入生抽➕蚝油 翻炒均匀
步骤 6
出锅
菜谱创建时间:2021-12-18 14:38:04
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