将鱼洗净,擦干表皮水分备用。
薑切薄片,葱打结(留一根葱叶切葱花备用),蒜头用刀拍扁(不用去皮),小米椒纵向对半切开。
热锅下油,中火将薑片、葱结、蒜头和小米椒爆香。将鱼置入锅中,中小火将鱼两面煎黄。相继淋入陈/香醋和料酒,加白糖和食盐,再淋入生抽。将大酱/辣椒酱加入锅中,加开水至鱼平齐。开大火将锅烧开,加入蠔油,继续煮一、二分钟后改中火炖约十五分钟。期间每隔四、五分钟用勺将锅中汤汁浇在鱼的上表面,增味上色。
最后收汁,装盘,撒胡椒粉和葱花。趁热配米饭最佳。
1. 除盲鰽之外,我还用此方红烧过其它种类的鱼,味道都不错。厨友们可自行探索和发挥。 2. 煎鱼时火不要太大,以免将鱼皮煎焦。 3. 加作料时,应先加醋再加料酒,因为料酒中的酒精遇热易挥发,后加醋的话,酒精和醋酸反应而产生的芳香烃就会大大减少。 4. 糖和盐之间应先加糖后加盐,因为许多食材更容易吸收盐分。当食材吸饱了盐分后,糖分就更不容易被吸收了。 5. 酱是这道红烧鱼的灵魂伴侣。