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食材准备齐全,清洗干净

大汤锅,1.5L水,加一小撮盐,大火煮开,把150克意面spaghetti 放入,加点盐主要是为了提高水的沸点

1分钟后,可以用筷子把面按入水中,一直保持大火,再煮9-11分钟直至你喜欢的软硬度

三个蛋,取其中二个分开蛋白和蛋黄,(这二个蛋白用不到,暂时盖膜放冰箱冷藏,可以派其他用场)。用一个中碗放二个蛋黄,再加入一个全蛋,用打蛋器搅打均匀

加入3/4杯中的大部分帕马森起士parmesan cheese,搅拌均匀备用(剩下的起士最后洒在意面上用)

8克欧芹parsley 切碎

175克蘑菇吸干水分,切小块

60克菠菜沥干水分

意面煮好了,取出面放沥水盘中备用,煮面水留半杯待用

平底不粘锅,中高火热锅,1汤匙橄榄油

入蘑菇煸炒4-6分钟

至金黄,看,一点水分湿气都没有,干煸出的蘑菇特别香,有弹性

入西班牙辣肠chorizo(下次再做时用自己采购的新鲜辣肠蒸熟切片更鲜美)及1汤匙蒜末一起煸炒

2-3分钟左右,炒至辣肠金黄至熟,入1茶匙左右红辣椒片,尝味,加1/3杯白葡萄酒煮一分钟左右直至酒精大部分挥发

入意面搅拌均匀,关火,把锅子从炉灶上移开

先用刚才留存的半杯煮面水中的一半水,慢慢倒入鸡蛋起士碗中拌匀,然后浇入意面锅中

用 钳子不断搅拌,直至酱汁完全裹挂在意面上

加入菠菜拌炒一分钟左右至软,擦点柠檬皮屑和柠檬汁添风味,盐,胡椒调味

装盘,洒上欧芹叶,帕马森起士,享用

学会了做这个经典的罗马风味的意面白酱:奶油辣肠意面酱carbonara ,口味丰富,柔滑,如奶油般,又有辣肠的鲜香














