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先将A放进电饭锅加热起来 当归/香叶冲洗,姜去皮拍扁了放进去 直接用热水比凉水 加热速度快 选择“煲汤”模式,不会把水蒸掉 白萝卜去皮切大块

牛腱子提前一晚解冻 冲洗切大块 冷水下锅,加花椒 大火,没有盖盖子

煮一会,出好多沫沫

捞出肉块用水冲一下

电饭煲已经预热完全 将肉块放进去

加了一些枸杞,看起来精神…

没有枸杞也可以不加

炖了2小时,牛腱子特别软烂 之前炖一小时就韧一点 加了枸杞,炖好是这个温暖的颜色~建议加枸杞~~

另外起锅,热水(加了盐和油)煮米粉 捞出米粉泡在刚才煮好的当归汤里 摆上白萝卜和肉(用汤勺压一压就碎了)

加份青菜,完美~
焯水不能省~