苦瓜切片备用
两个鸡蛋打散
热锅倒油,倒入苦瓜翻炒
期间可以沿锅边淋一圈清水炝锅,可以使苦瓜更快熟透,苦瓜炒至断生后,加盐调味
淋入蛋液
小火煎至鸡蛋凝固,锅底转起来😂比较不容易糊,然后翻面,煎至两面鸡蛋凝固就可以了
出锅。
1. 苦瓜怕苦的可以提前焯水一下