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1.准备好材料。

2.姜蒜切末,青红辣椒切小段备用。

3.将龙利鱼柳解冻后,用厨房纸巾吸干表面水分。

4.斜刀切成薄片放入容器。

5.加入盐,料酒,青花椒椒盐。

6.加入一勺食用油,玉米淀粉抓拌均匀备用。

7.绿豆芽和金针菇洗净焯水。

8.捞出铺入碗底。

9.热锅凉油加入姜末,蒜末煸炒,加入一勺辣椒汁翻炒片刻,到入适量清水,大火烧开。

10.慢慢下入鱼片,待鱼片变色漂起,撇去浮沫。

11.加入蚝油,鸡精,一点点盐调味。

12.将鱼片捞出放在蔬菜上。

13.加入青红辣椒,青花椒粒。

14.起锅热油,浇在青花椒上,撒入香菜即可。














