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健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~
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作者：
1莹莹妈妈
用料
健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~的做法步骤
步骤 1
️准备材料
步骤 2
️热锅放少量油，加入花生米翻炒出香。
步骤 3
️炒好花生后倒入盘子里，撒上盐拌匀备用。
步骤 4
️倒油，放入银鱼翻炒至金黄，要注意用小火，不然容易炒干，然后撒入少量丁香粉。
步骤 5
️银鱼炒黄后倒入盘子备用。
步骤 6
️把花生倒入银鱼盘中搅匀就完成了。 花生：养胃益胃 银鱼：治疗脾胃虚弱 丁香粉：温中降逆、散寒止痛
健胃除劳，冬季养胃好“帮手”，来盘花生银鱼吧~的小贴士
这里要说一下，这道菜虽然养胃，但是花生不宜多吃，可以吃少点。然后饭后或者胃病发作的时候喝杯味常舒就可以。养胃治胃病需要一个过程，有点痛苦，但是完全好了，整个人都很舒服，所以平时尽可能的保护好胃。
菜谱创建时间：2021-12-22 14:01:08
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