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山药裙带菜肉饼的做法

山药裙带菜肉饼

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作者: 菜妈和钱爸
菜妈和钱爸
天冷就要多吃肉呀~不爱吃肉的宝宝怎么对付?把肉做成不同的形状,并且混入不同食材,做成符合口味是最有效的哟~ 今天的这个肉饼食谱,不仅简单美味,只要一个平底锅就能搞定~ 食谱by芃芃妈

用料

山药裙带菜肉饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

牛肉提前冲洗干净,胡萝卜需要焯水煮微软,裙带菜处理几刀;牛肉和山药(生的)用拉拉神器处理成肉沫和山药颗粒;这里注意一下山药不需要处理的太细,否则不利于肉饼成型。山药也可以用刀剁成小颗粒;

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将所有食材顺时针方向搅拌均匀上劲。 这一步根据宝宝年龄,添加合适的调味品,,一岁内不加或增加少量香菇粉。 我加了一勺酱油、一点香菇粉、几滴辅食油、一勺淀粉(估算在5克左右),可以根据混合后的肉泥状态自行增减;

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不粘锅刷油,锅微热后放入肉饼~小火慢煎至两面金黄。我用的是不锈钢的汤匙沾水后舀到锅里整成圆形;

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少量水,盖盖小火焖煮(玉子烧锅,盖子就随意了)。水干后翻面再重复步骤一次。因为是生肉,这样做为了保证肉彻底熟透。所以不要省略~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后就出锅啦~煎的过程中就已经闻到肉香了!

山药裙带菜肉饼的小贴士

1、牛肉可自行等量替换猪肉、鸡肉。 2、山药不要用料理机处理,没有拉拉神器就上菜刀吧。 3、因为肉饼里没有面粉可以增加粘性,胡萝卜可以根据肉泥的状态决定添加的分量,防止加多了降低粘性影响成型。 4、煎的时候等肉饼定型了再翻面,动作要轻。 5、用的是生肉,全程都需要小火噢~最后焖煮后,将肉饼表面的水分煎干出锅即可。

菜谱创建时间:2021-12-28 11:40:16
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