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田七海马汤
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作者:
如月韵厨
有人说这个是增高汤,其实增高是个伪命题,无法证伪。12岁以后的孩子可以喝点。
用料
田七
5克
海马(公母)
2对
姜
3片
瘦肉
100克
党参
5克
去核蜜枣
1-2个
盐
适量
凉开水
600克
田七海马汤的做法步骤
步骤 1
瘦肉切小块,用开水烫一烫。田七蒸软了切薄片,党参洗净切小段,所有材料处理好,放入炖盅,从水开了开始算,炖2.5小时。
步骤 2
最后加入适量盐。
菜谱创建时间:2021-12-28 17:47:18
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