1.五花肉切块 2.冷水下锅加葱2块、姜2片、料酒1勺焯水备用
锅中放油加入冰糖炒化
放入肉块煸炒两下
放入生抽、老抽、蚝油、盐翻炒均匀
1.把炒好的肉放在电饭锅中。 2.放入八角、花椒、香叶、桂皮、姜片、葱段(包成料包) 3.倒入没过食材的开水,用煮饭键,煮60分钟。(用锅炖也可以时间一样)
煮肉的时候和面,酵母粉加清水拌匀,面粉中放入盐,
少量多次加入酵母水搅成絮状
揉成光滑的面团盖保鲜膜醒发至两倍大
将发好的面揉搓成长条分成6等份(我分少了)
把面剂子擀成长条面片(两头窄中间宽)
然后从一端向另一端卷起
收口,压扁,擀成饼状
烤箱预热后200度10分钟(烤出来巨酥脆)
平底锅:不刷油烙至两面金黄熟透即可
把五花肉、青椒、切碎淋上少许汤汁
夹到馍中即可!(饼酥倒掉渣,裂开了)
超好吃~