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【椒盐金鲳鱼】鱼肉鲜嫩无腥味,孩子喜欢吃,我家隔三差五就做一次的做法

【椒盐金鲳鱼】鱼肉鲜嫩无腥味,孩子喜欢吃,我家隔三差五就做一次

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作者: 珞霞小苑
珞霞小苑
今天下班去接小孩放学的时候路过超市,买豆腐的时候看到金鲳鱼就拿了一条,付钱的时候营业员说10元2条,果断又跑进去再拿了一条😄晚上给小孩做了他爱吃的椒盐金鲳鱼,鱼肉鲜嫩很好吃😋

用料

【椒盐金鲳鱼】鱼肉鲜嫩无腥味,孩子喜欢吃,我家隔三差五就做一次的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金鲳鱼正反两面切十字刀,两面抹盐,撒上白胡椒粉和料酒腌制10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中先抹一些盐,再倒入油和姜片,这一步可以防止鱼粘锅。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用厨房纸或干净抹布擦干鱼的水分,鱼放入锅中。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖,正反两面中小火各煎5分钟左右。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煎好一面再翻另一面,不要频繁翻面。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱼煎好后倒入1勺生抽。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入蒜末,加一点点清水。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

注意水不要发放太多。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上锅盖焖煮1-2分钟z

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入椒盐调味。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

撒上葱花,关火。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

开吃吧!我家小孩特别喜欢吃这个金鲳鱼。

【椒盐金鲳鱼】鱼肉鲜嫩无腥味,孩子喜欢吃,我家隔三差五就做一次的小贴士

煎鱼的时候一定要把鱼的水分擦干再下锅,不然很容易粘锅。

菜谱创建时间:2021-12-29 22:11:45
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