用APP打开
🔥bagel无油低糖全麦贝果/鲜椒辣松贝果的做法

🔥bagel无油低糖全麦贝果/鲜椒辣松贝果

296人浏览 17人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 宁檬有点甜
宁檬有点甜
简单快手的贝果🥯,很适合健身减脂或在减肥的宝宝们

用料

🔥bagel无油低糖全麦贝果/鲜椒辣松贝果的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料全部放入厨师机内,抵挡混合均匀转高档打到7-8分即可,贝果可以不用出薄膜

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团出缸21.3,温度控制在22-28即可

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

分割85克一个滚圆

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖发酵膜松弛8-10分钟

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲜椒辣松准备好

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团擀成长方形

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面铺上15-20克肉松,由上向下卷起来

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

由上向下卷起来

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

面团搓成长条,右边擀平

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

向上包起来

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接口收好底部向下,放在烘焙纸上

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

整形结束🔚

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵箱温度32湿度75%,发酵30分钟左右

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮贝果水,一定要烧开,有小气泡那种

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵结束🔚

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵好的贝果正面向下放进锅里,撕掉烘焙纸煮30秒翻面

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻面后再煮30秒,捞出控干水分

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大白鲸风炉模式200度预热

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

温度200度时间18分钟

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉晾凉即可

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切开后满满的肉松

步骤 22
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出炉一下干掉好几个

菜谱创建时间:2022-01-01 14:20:14
打开App收藏