用APP打开 

牛肋切麻将块,我这个买回来就这样,所以吸一吸血水。放在锅里煎到焦黄。我用的汤锅,这样油比较少溅得到处都是。煎牛肉的同时准备洋葱丁和胡萝卜滚刀块

取出煎好的牛肉,直接放洋葱小火炒到软。放回牛肉。加番茄膏,甜椒粉,胡椒和盐,拌匀,加红酒和水(有高汤最好,反正我一般家里没有)没过肉开始小小火炖。 如果牛肋特别肥的话可以煎完了倒一些油出来,

放香叶和罗勒炖一小时,之后放胡萝卜继续再来40-50分钟。再加切成丝的彩椒。

出锅,装盘点缀。

调料灵魂,甜椒粉和番茄膏,别的可以省,这个一定要。
水不能少,不然没汤汁,以及我家灶具最小火也还是大,收汁过快,要根据锅和火调整一下状态。














