山药玉米汁

把所有材料放一起，九阳豆浆机按五谷开打就可以。 铁棍山药是炖汤剩了一小截，切丁。 红枣去核，切丁。 玉米蒸熟，取玉米粒。 黄豆没提前泡，泡了应该更好。