羊腿洗净,冷水下锅,水没过羊肉。
煮开,撇去浮末,用面粉筛方便点。
放入姜片花椒,倒入料酒。把陈皮砂仁豆蔻丁香放入纱布袋里,盖盖子,小火炖2小时。切小块的话缩短时间。预热烤箱230度。
取出稍微用厨房纸擦干水分放入烤箱,烤至表面微焦,我大概用了15分钟。
取出来
撒上烧烤料,孜然粉,白芝麻,盐,再烤5分钟。
装盘可以吃了,外面焦香,里面嫩,膻味也不是很重
冬吃萝卜夏吃姜。 汤不要倒掉,加入白萝卜煮15分钟,加入盐和白胡椒粉调味。
药材是中药铺抓的,这几样去膻味效果挺好。