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包菜切粒或细丝,章鱼粒飞水备用。 将鸡蛋打散,加入清水,加入章鱼烧粉,静置半小时以上。

200度预热小丸子烤盘,加入食用油,油温稍热,加入调好的面糊至8分满,依次放入章鱼粒,蔬菜粒,馅料加多些丸子会更饱满。

面糊烤至略成型,沿边缘翻转90度,表面再倒满面糊,将面糊和配料往孔里塞,再往下翻转,出现不成圆的丸子再补上一点面糊。翻动煎至颜色金黄即可。

装盘,依次加入章鱼照烧酱、沙拉酱、海苔粉,木鱼花。
记录分享pink-rabbit用低粉调配的章鱼丸子方子,略改动。 份量:18~20个(横具直径4.3cm) ①低筋粉 95克 +土豆淀粉5克(改为低粉100克) ,食盐1.5克 ,糖5克 ,泡打粉1.5克(改为1克),木鱼素6.5克 (改为鸡精2克), ②全蛋液 50克 (鸡蛋1个),酱油 5克 ,芝麻油7克 (省略),清水240~290克(改为250克) ③熟章鱼100克 ,包菜100克。 【照烧汁】 将适量清水煮开,姜、蒜、桂皮、八角放入锅中小火煮一会;加入蚝油、酱油、料酒或白酒、砂糖,比例是(1:2:2:3),煮开,勾入薄芡,小火煮至稍稠即可。














