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新鲜的一整条三文鱼脊骨,洗净剔除多余的鱼鳞。

鱼骨切块,萝卜切成2毫米左右厚度的薄片,海带切片,嫩豆腐切成小块,芹菜切碎备好。另准备姜2-3片。

中火起锅,加入少量油,油热加入姜片炒出香味。

锅中加入切好块的三文鱼骨。

将鱼骨两面煎至金黄色,加入2g盐,使鱼骨先入味,有一股鲜香味飘出。

加入没过鱼骨的水,再加入切好片的白萝卜,盖上盖子,转大火烧开。

水煮沸2-3分钟后,打开盖子,依次加入豆腐和海带。

待水再次煮沸,继续煮3分钟,加入鸡粉调味,撒上芹菜即可。

倒入汤碗,就能上桌啦。
要想汤的味道更鲜香一些,鱼骨在煎的过程中加入盐一起煎,使表面煎得更加金黄,汤的整体味道会更鲜香哦!


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