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减脂餐
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作者：
70后的超姐姐
用料
减脂餐的做法步骤
步骤 1
7日午餐： 牛肉炒芦笋，炒包菜花菜，白米饭
步骤 2
7日午餐：白萝卜羊肉汤
步骤 3
7日晚餐：木耳炒西芹 红烧螃蟹
步骤 4
8日午餐 炒荷兰豆红萝卜 烤鸡腿，去皮 一只红烧螃蟹
步骤 5
8日晚餐 一个橙子 半个红萝卜+水捞西芹 麻油+醋
菜谱创建时间：2022-01-08 21:32:57
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