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萝卜干炒毛豆仁的做法

萝卜干炒毛豆仁

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陈小白教素食
我奶奶说吃萝卜干是因为她们小时候,粮食稀缺,然后每家每户都自己腌制好萝卜干配稀饭裹腹。如今是我们湛江很多酒店里面,客人大鱼大蟹大肉吃完后,需要一碗稀饭配萝卜干刮油。

用料

萝卜干炒毛豆仁的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材备好,萝卜干要提前3个小时冷水泡,稀释掉它的咸味。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜干剁碎,还是要泡一下水,尽可能稀释它的咸度。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

毛豆用果蔬净化器净化10分钟洗干净,滤干水分。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮一些水,倒植物油把毛豆放进去煮,过一下水。这样过完水的毛豆会特别绿幽幽的。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

在锅里面过完水立马捞起来过凉水,这样毛豆仁就会既有绿幽幽的颜色,又有很脆爽的口感。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅爆一下小黄姜片。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

调至小火,先放盐和松茸粉。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这会要放大火,颠锅,翻炒收汁。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

萝卜干滤干水分倒进去,如果吃辣的可以加点小米辣进去。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大火炒至收汁焦香即可出锅。一定要大火,火候够熟透快。而且有镬气。

萝卜干炒毛豆仁的小贴士

像外婆菜一样,干米饭的顶流。

菜谱创建时间:2022-01-09 23:13:02
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