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土豆炒腊肉
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作者:
厨房爱了爱了
土豆,降糖降脂,缓解胃痉挛,美容养颜。腊肉,主要是用腌制后的肉经过风干制作而成的一种食物,它的营养价值比较丰富,里面有很多的钙离子、磷离子和钠离子。适量的吃一些腊肉可以有效的增强人体的免疫力,补充身体所需要的蛋白质、脂肪和多种碳水化合物。
用料
土豆
2个
腊肉
100克
姜
2片
盐
6克
生抽
1勺
蒜
2瓣
土豆炒腊肉的做法步骤
步骤 1
料备好,腊肉切片
步骤 2
待油锅冒烟时放入姜蒜,腊肉翻炒15秒,至表面金黄盛起
步骤 3
待油锅冒烟时时放入土豆,加水烧至七八成熟
步骤 4
加入腊肉,盐,翻炒收汁
步骤 5
美味可口的土豆炒腊肉就可以出锅啦!
菜谱创建时间:2022-01-13 20:52:10
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