食材:土豆、茄子、肉类、鱿鱼、鲜虾(自己喜欢吃什么放什么) 调万能烧烤酱:把上面的配料全部弄好混合均匀
先把肉类、鸡翅、鱿鱼洗净,肉类切片、鸡翅划刀、鱿鱼切花刀
把土豆、千叶豆腐等等自己喜欢的蔬菜切块(茄子不需要切)
烤盘铺好锡纸,刷一层油在锡纸上,把食材摆放好,开始刷烧烤酱
烤箱预热上下火220度3分钟,放进去烤二十分钟后,拿出来翻面再刷一层烧烤酱,把茄子烤软后切开刷烧烤酱,顺便把烤出来的水倒掉,放进去烤十五分钟
把除了茄子的食材都拿出来,茄子最后再烤6-10分钟,取出来就可以干饭啦!!!
1⃣️这个酱料会比较偏辣,大家根据自己的情况操作(小米椒和白芝麻不喜欢可不放) 2⃣️要烤茄子的话千万不要切块,切了更难烤熟!! 3⃣️土豆、莲藕这些食材最好最后处理要不然放久了会变黑 4⃣️蔬菜最好烤之前控干水份 5⃣️鲜虾看个人喜好,可不刷烧烤酱 6⃣️每家烤箱的脾气不一样,大家具体按自家的烤箱来