用APP打开
清淡滋补排骨萝卜汤
780人浏览
28人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
晴月的厨房
冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方,这样的民间俗话一定听说过,但萝ト究竟怎么冬吃呢? 萝ト性微寒味辛,具有消食和中、清热利尿、生津解渴等功效。冬天寒冷又干燥,人们喜欢吃各种补品或火锅以御寒取暖,高热量的肉类、海鲜摄入比夏天多,积聚在胃肠十分容易燥热,更容易发生胃肠型感冒。这时,吃些萝ト有助于消食化积、清解里热,所以冬吃萝ト是有益的。
用料
排骨
2根
萝卜
半个
姜片
5片
小葱
适量
枸杞
6粒
白胡椒
5克
盐
适量
清淡滋补排骨萝卜汤的做法步骤
步骤 1
排骨焯水后清洗干净
步骤 2
萝卜切块,小葱切碎,枸杞清洗一下。
步骤 3
先放入萝卜排骨姜片,小火炖1小时
步骤 4
放入枸杞和小葱,白胡椒,盐调味。再炖10分钟。
菜谱创建时间:2022-01-15 17:10:41
打开App收藏
酱肉包 (锁死这个馅料配方)
4 人做过
今天这个鹌鹑蛋红烧肉 简直不要太下饭了
评分 8.2
44 人做过
清爽可口的虾仁黄瓜炒鸡蛋
评分 8.3
37 人做过
清淡大全
家常菜大全
早餐大全
月饼大全
红烧肉做法
可乐鸡翅做法
排骨做法
牛肉做法
全部菜谱分类
酥到掉渣的紫薯芋泥蛋黄酥
评分 7.6
60 人做过
交了5000学费得来的私房馄饨配方 免费分享啦
2 人做过
萝卜清炖牛肋条
评分 8.9
37 人做过
作者的其他菜谱
猫耳朵
又香又甜的红薯丸子
Q弹的原味皮汤圆
可乐鸡翅
评分 7.8
983 人做过
柠檬干煎鸡
评分 8.1
38 人做过
奶香味开花馒头
🔥一周营养早餐破壁机食谱!养生必备收藏!
2 人做过
快手炸酱面|不咸版🍜酱料超绝
评分 8.2
12 人做过
白玉菇炒火腿
评分 7.5
881 人做过
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
539 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
评分 8.1
21 人做过
口蘑鸡胸肉
评分 7.5
437 人做过