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米纸雪媚娘(低卡低脂)的做法

米纸雪媚娘(低卡低脂)

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小柑橘的健康小厨房
越南米纸超薄的一层,可以加入一些喜欢的蔬菜和水果,沾上些蘸料,低卡又好吃😋 今天用越南米纸包了芋泥和喜欢的坚果椰子脆片,做成了米纸雪媚娘,糯糯粘粘,喜欢雪媚娘的千万不要错过,低卡又好吃😋

用料

米纸雪媚娘(低卡低脂)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芋泥馅:芋头和紫薯蒸熟,基本是3:1比例,加入些牛奶和代糖,做成芋泥馅(牛奶一点点加,太多了就太稀了)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备越南米纸,温水浸泡几秒

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

铺在一个大碗里

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上面放一层芋泥,里面放一些喜欢的坚果、椰子片或者奶酪啥的,我觉得都可以

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后再盖一层芋泥

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小心的将米纸包裹住封口

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪掉多余的部分

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

表面沾上椰蓉,不仅好吃而且防粘

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

现在就好好品尝吧,真的很好吃😋

菜谱创建时间:2022-01-18 14:05:03
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