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隔夜燕麦杯（碗）
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作者：
刘心巧可可
用料
隔夜燕麦杯（碗）的做法步骤
步骤 1
饭盒底铺满一层麦片，我用的是“棉花糖可可综合麦片”
步骤 2
铺满一层酸奶，我用的是带水果颗粒的酸奶，一定铺均匀，尤其是边缝，要用勺子使劲儿往下压一下，使酸奶填满缝隙
步骤 3
铺一层香蕉片
步骤 4
再铺一层麦片
步骤 5
再铺满一层酸奶，同前面步骤，铺均匀，压实缝隙
步骤 6
最后放上喜欢的水果摆盘，我这个有点丑😂
步骤 7
放在冰箱冷藏，第二天就可以吃啦～
步骤 8
早上从冰箱拿出来，如果怕凉可以先常温放置一会儿再吃
步骤 9
开盖来一勺，好吃！
步骤 10
有点流心的感觉啦～
隔夜燕麦杯（碗）的小贴士
💡酸奶要铺均匀，压实边缝 💡怕凉的宝贝可以在从冰箱拿出来后，在室温放一会儿 💡减肥的宝贝可以用低脂麦片、低脂酸奶
菜谱创建时间：2022-01-18 15:53:19
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