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早上起床了先进厨房用热水泡红薯粉,再去洗漱,这是一家三口的量。

准备好蒜头切碎

打鸡蛋4个,倒入平底锅先炒好

鸡蛋装盘,鸡蛋可以炒嫩一点,等会还要炒。

炒鸡蛋同时烧开水,红薯粉下锅煮5分钟

捞出过凉水,把粉丝挑散,避免粘连,凉水是提前一晚烧好摊凉的啊。

凉水沥干,拌生抽少许,让粉丝均匀裹上入味。

放入蒜沫,红薯粉,鸡蛋翻炒5分钟,加入少许盐和鸡精,撒上熟白芝麻。还可以根据个人口味添加辣椒粉,蚝油,五香粉调味哈。

可以吃啦
1,红薯粉要提前泡,开水要煮透,这样成品口感才不会硬邦邦 2,红薯粉有发劲,小朋友一次不要吃太多,避免消化不良














