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花菜炒腊肉
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作者:
厨房爱了爱了
花菜是甘蓝的变种,属于十字花科蔬菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、多种维生素和矿物质等,质地细嫩,味道甘甜鲜美。经常食用可减肥瘦身、美容祛斑、延缓衰老、防癌抗癌。
用料
腊肉
50克
花菜
1个
姜蒜
若干
葱
1根
花菜炒腊肉的做法步骤
步骤 1
待油锅冒烟时放入切好的腊肉,姜蒜,翻炒10秒,至香味溢出
步骤 2
倒入花菜,加盐翻炒10-20秒就可以出锅啦!
步骤 3
撒上葱花,美滋滋!
菜谱创建时间:2022-01-23 22:48:00
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