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藕两小节300克左右切片冲水去掉藕粉,焯水,过凉水 。焯水时用不锈钢锅,玻璃锅,不粘锅都行就是不要用铁锅

紫甘蓝切小片,加300克左右水,打汁,过滤,烧开,撇浮沫,倒入大碗中

挤柠檬汁,加糖,盐,醋,姜米

将藕片控水放入

泡一两个小时就可以了,着急半小时就能吃,吃不完一直泡着冷藏能放一两天,以下是细节补充图片

紫甘蓝切块

加水打碎

过滤,尽量挤干水分

烧开

撇浮沫

加柠檬汁后的颜色,加醋后会更鲜艳

一块姜的大小大概25克左右
1 莲藕切片冲洗干净泡水里加点醋,焯水时水开下入,水再开捞出泡凉水 2 没有苹果醋可以用浅色米醋,白醋,柿子醋替代颜色影响不太大,口味有一点点变化 3 吃辣可以放新鲜的小米辣,切小段 4 紫甘蓝调色怕麻烦可以用紫薯粉加开水,紫薯粉8克左右加开水350克














