用APP打开 

鸡胸买回来用水浸泡去除血水,多洗几遍,到水相对清澈为止

用刀横着片成大片,我买的是一块半斤的鸡胸,片了四片

用刀背把肉拍散,炸出来的鸡排更大

碗中加入准备好的调料,放入鸡排搅匀

盖上保鲜膜,冰箱冷藏腌制一宿,着急的缩短为2小时,腌制越久越好吃

面粉淀粉按照3:1的比例,加入盐,泡打粉,黑胡椒拌匀

准备好面包糠,鸡蛋液打散,三样裹粉材料放一起开始裹粉

腌好的鸡排拿出来,去干净表面的蒜末,牛奶已经被吸干了,肉摸起来很嫩,放进裹粉里沾满粉

接着放进蛋液里,两面裹满蛋液

最后裹上面包糠,装盘准备开炸

油温7成热,插入筷子快速冒泡,放面粉迅速浮上来就可以下鸡排了

小火炸制金黄捞出,期间翻一次面

最后装盘,挤上番茄酱开造!

非常好吃!
1.裹粉我用的是炸鸡需要用到的裹粉,事实证明,炸鸡排只轻拍一层淀粉就可以了,不需要面粉,炸出来的鸡排不会很厚重,用面粉裹表皮凉了会很硬,加上油炸凉了油渗在里面变得不酥脆,只用面包糠和淀粉鸡蛋裹粉会更好 2.根据自己口味可以适当添加辣椒粉,盐等等














