*苦瓜切薄片焯水,捞出后加1匙盐冷水浸泡。 *鸡蛋加1匙盐和2勺温水打散。
平底锅少油,下苦瓜煎一会,放1匙糖。苦瓜不要贪多,够铺平一层锅底就行。
加少油下鸡蛋液,慢煎。
蛋饼成型后翻面。
出锅啦,记得看小贴士。
1.苦瓜焯水,去除苦味;冷盐水浸泡是为了保持鲜亮的颜色。 2.鸡蛋液加温水是滑嫩的秘诀,加太多会影响成型,加盐帮助鸡蛋液凝固。