用APP打开
第一口爱上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法

第一口爱上苦瓜:苦瓜煎蛋

233人浏览 9人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
吃饭要糊弄bling
用这道菜安利苦瓜从未失手!几乎去除了苦味,鸡蛋嫩得一绝。

用料

第一口爱上苦瓜:苦瓜煎蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

*苦瓜切薄片焯水,捞出后加1匙盐冷水浸泡。 *鸡蛋加1匙盐和2勺温水打散。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅少油,下苦瓜煎一会,放1匙糖。苦瓜不要贪多,够铺平一层锅底就行。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少油下鸡蛋液,慢煎。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋饼成型后翻面。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅啦,记得看小贴士。

第一口爱上苦瓜:苦瓜煎蛋的小贴士

1.苦瓜焯水,去除苦味;冷盐水浸泡是为了保持鲜亮的颜色。 2.鸡蛋液加温水是滑嫩的秘诀,加太多会影响成型,加盐帮助鸡蛋液凝固。

菜谱创建时间:2022-01-30 14:19:51
打开App收藏