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金桔百润汤 | 秋冬解燥的做法

金桔百润汤 | 秋冬解燥

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作者: 橙孩子
橙孩子
秋冬干燥,加上广东天气常年湿热,咽喉鼻炎不适也成常态。我妈隔三差五就给我们煲这个金桔汤喝,真的很润。酸甜清润又开胃,喝了整个人都会舒服很多,全家都喜欢喝! ———— 材料:(3人量)

用料

金桔百润汤 | 秋冬解燥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果去皮切块,红枣去核,金桔划十字或轻轻拍裂。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

所有材料放入锅中加适量的水,大火煮开后转小火。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后5分钟下枸杞,共煲30分钟即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

金桔不宜太多,会酸。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果可换成梨,但苹果不挑体质,梨偏向热性体质。

菜谱创建时间:2022-01-30 16:01:22
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