棒骨先清洗两遍,➕盐,小苏打,浸泡2小时,中途换水。
棒骨冷水下锅➕姜片,料酒,焯水5分钟,再用热水冲洗干净。
热锅凉油➕葱姜蒜,花椒,八角,香叶,桂皮,丁香, 炒香后➕黄豆酱,生抽,老抽,耗油,糖,搅拌几下,再➕开水,啤酒,煮沸后➕棒骨,炖煮40后,➕盐。
不粘锅厚油,油八成热煎土豆块,两面金黄捞出。
图中煎的有点过了,不用煎这么黄。
肉炖50分钟时放入土豆,再炖10分钟出锅。开吃!