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全麦消化饼(海澡糖)~健康无黄油的做法

全麦消化饼(海澡糖)~健康无黄油

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作者: 微胖蛙
微胖蛙
海澡糖是白糖30%甜度,油用植物油,可减量。油多口感松,油少会硬,这个按个人口感调整。 植物油我会用亚麻籽,葡萄籽油偏多,尽量用对身体好点的,其实也不知道是不是,啊哈哈哈。当然油味道要偏淡的,不然出来会串味了。 里面材料可以用个人喜欢的,什么干果类,也行的,随变。 这款饼干可以各种调整

用料

全麦消化饼(海澡糖)~健康无黄油的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

全麦粉,泡打粉,小苏打,芝麻,亚麻籽,盐,糖 倒盘里,搅拌一下

步骤 2

加入油,搅拌

步骤 3

加入50克牛奶,余下看面团状态,成团不粘手了就不加 如果还散就加,这个量不定的,看实际情况加量。不限配方

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用油纸夹着面团,撖开,厚薄随喜,我一般是0.5厘米左右。 用叉子在饼干上弄些口透气,不弄也可以

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱150度,烤20分钟。微微偏黄便可

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

掠凉后,松香可口,麦香浓郁

全麦消化饼(海澡糖)~健康无黄油的小贴士

全麦粉,我用红磨坊

菜谱创建时间:2022-02-02 11:51:36
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