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紫甘蓝苹果泥 6+宝宝辅食
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作者:
喜乐妈辅食记
紫甘蓝的营养丰富,尤以丰富的维生素C、较多的维生素E和维生素B族,以及丰富的花青素甙和纤维素等,搭配苹果味道更佳哦!
用料
紫甘蓝
一片
苹果
半个
核桃油
几滴
紫甘蓝苹果泥 6+宝宝辅食的做法步骤
步骤 1
苹果去皮切片蒸熟,紫甘蓝煮熟。
步骤 2
料理杯中加入紫甘蓝+苹果片+适量温开水,搅打细腻。
步骤 3
倒入碗中。
步骤 4
滴核桃油,开饭!
菜谱创建时间:2022-02-03 09:46:45
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