用APP打开
燕窝杏仁露的做法

燕窝杏仁露

465人浏览 27人收藏 1人做过
APP中查看更多做法
作者: 老周记美食
老周记美食
薏米能利水消肿,健脾止泻,美白肌肤。杏仁能止咳平喘,促进消化,美容护肤。燕窝能滋阴润燥,促进睡眠,美容养颜。这三种食材结合在一起,口感顺滑浓郁,微甜清香,老周记的这款热饮,简直太好喝,它更是糖水中的一道养生佳品呦。 最近分享的所有糖水,均可不加燕窝,燕窝只是陪衬。一次煮一克或一盏燕窝比较烦烦,我一般一次泡发三四盏,炖好放冰箱冷藏,大概能保存一周时间。 药食同源的养生中药,炮制方法不同,功效区别很大,比如大黄,酒大黄是将大黄片用黄酒喷洒拌匀,微润后放锅内稍炒,取出晾干。而熟大黄用酒炖或酒蒸法炖或蒸至内外均呈黑色。两者虽都是用黄酒炮制,但功效区别很大,所以药食同源的五谷杂粮,超市、菜市场只卖生的一种,想要正确的养生,能懂中药的功效才更好。

用料

燕窝杏仁露的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

三只松鼠好吃吗?我有让它更好吃的办法。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

甜杏仁(也叫南杏仁)、巴旦木泡2小时,去皮。洗净所有食材。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入破壁机,按米糊键即可。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏仁露做好倒入杯子里。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入炖好的燕窝即可。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

迫不及待喝两杯😋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

岁月的明静与安宁,不过是陪你走过一年四季,每天亲手为你烹甜羹。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

不仅仅我爱喝,儿子也喜欢呦。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大大的满足

菜谱创建时间:2022-02-03 11:09:17
打开App收藏