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燕麦核桃饭团，孩子一口一个超爱吃
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作者：
元气小巷
用料
燕麦核桃饭团，孩子一口一个超爱吃的做法步骤
步骤 1
准备好燕麦米、大米、燕麦片、核桃仁；
步骤 2
生核桃仁用料理机打碎备用；
步骤 3
燕麦米、大米、燕麦片洗干净，一起入锅；
步骤 4
加入正常煮米饭的水，倒入生核桃碎混合均匀，开启煮饭模式（全胚芽有机燕麦米不用提前浸泡，直接和大米一起煮熟超方便）；
步骤 5
待电饭锅煮熟，捏成小饭团，加一点点盐和芝麻海苔碎，孩子爱吃的不行～
燕麦核桃饭团，孩子一口一个超爱吃的小贴士
燕麦米与大米混合，口感容易接受，改善积食便秘，营养更加均衡，饱腹感强，孩子也不会总是吵着吃零食了～
菜谱创建时间：2022-02-09 10:51:33
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