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揉好的彩色面团 紫色:蝶豆花15g加入80g开水凉透后过滤出蝶豆花汁再加入150g面粉揉成面团 黄色:南瓜去皮切块蒸熟,压泥取100g加入200g面粉,揉成面团 绿色:小油菜叶70g加入70g水破壁机打成汁,加入130g面粉揉成面团 红色:红曲粉3g加入面粉100g加入水60g揉成面团

肉馅加入调料

调好的肉馅加入葱花、姜末,加入50g水

调好的肉馅

加入韭菜

加入虾仁搅匀

面团搓条切剂子

切剂

擀皮

开始包饺子

五颜六色的饺子包好了

阳光下的饺子

吃饺子

团团圆圆

煮饺子

调点蒜泥

吃饺子

来一盘

芹菜肉馅

韭菜虾仁肉馅

一人一盘

营养美味














