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鱼去除内脏等并冲洗干净,切几刀方便入味。加2勺料酒,一点点葱姜一点点盐,腌制15分钟。

准备好 配料: 蒜可以切也可以不切,葱姜切大块,圆葱切条块均可。 料汁: 生抽,蚝油,料酒2勺,蒸鱼豉油,白胡椒粉,入小碗。

土锅,中火,入花生油。

不用等油热,下入小碗里的配料,炒出香味

摆好鱼,盖盖,中小火,焖焗5分钟。

开盖,加入料汁,盖盖,继续中小火焖5分钟左右。

加入香菜,加盖再焖0.5分钟。关火,上桌!

连土锅一起上桌,美好的周末晚餐时光!

我家今天土锅当家,左面做了焗鱼,右面是炖大白菜豆腐海蛎子汤。

随手扔里了点娃娃菜芯。
1.图里加了老抽,还加多了,我觉得还是不加老抽好。 2.一定要用可以干烧的土锅,我家今天土锅当家,图里左面焗鱼的土锅是可以干烧的,右面炖汤的就不适合干烧,自家土锅的特性功能和适用范围,要自己做好功课。 3.想要更清淡的话,可以把料汁在味制时加进去,焗时候不再加。 4.可以在加料汁那部,同时在锅盖上倒入米酒,对,在锅盖上加就行,让酒顺着锅盖进入。 5.土锅保温功能强大,盖子盖上焗制鱼类很容易熟,而且很鲜嫩,不需要太长时间。焗制时间要跟据鱼大小和厚度调整。 6.也可以焗制鱼块鱼肚,或者鸡肉块等。














