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凤梨什锦炒饭的做法

凤梨什锦炒饭

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作者: mini肖长高高
mini肖长高高
主食最养人,可是家里小朋友不爱吃米饭,想办法让他吃,小朋友都喜欢吃酸甜的水果,那就来这个试试😘凤梨不仅富含维生素C,还能促进食欲,调节肠胃,一举两得

用料

凤梨什锦炒饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

首先,选一个新鲜漂亮的凤梨,清洗,图中凤梨大概2斤多

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后,从一侧切开,最好使用水果刀,不要使用菜刀,生熟分开

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再用水果刀这样切开口子,从边角开始掏,这一步要很有耐心,凤梨中心的一条比较硬,口感不好,可以去掉

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

凤梨可以不泡盐水,但是小朋友吃,还是泡一下,挖好的凤梨也泡一下

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

接着,准备好配菜,先焯水,胡萝卜多焯一会,焯水时加入盐少许,和油,保持色泽

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

炒好鸡蛋

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把泡好的凤梨沥干,一定要尽可能沥干

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后,拿出准备好的剩米饭,要蒸的干一点

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅冷油,加入蒜头碎,和米饭下锅,先把米饭炒散,炒饭过程中不能加水,否则炒饭无法呈现粒粒分明的口感

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入配菜,鸡蛋和坚果,翻炒

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入沥干的凤梨,开始调味,鸡精,胡椒,生抽,盐,适量即可

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后,装盘

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

除了水果刀,这是我的工具刀,用来挖凤梨的

菜谱创建时间:2022-02-13 15:20:00
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