“养胃秘籍”,佛手瓜排骨汤,鲜香具备,好吃又健康!
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4年胃炎了,伴有反流,从开始的隐隐作痛,
之后就是吃完饭容易上腹胀,有时候疼痛感能持续一整天,
去年因为隐痛将近一个月,去查了胃镜发现出现溃疡,
整个人都有种崩溃的感觉,平时也有按时吃饭,
而且平时吃了那么多yao反而感觉越来越严重???
后面偶然认识一位广西的老大夫,
小红薯看到的,千里迢迢专程在春节前跑了一趟,
感觉很有用,用那个老大夫教的方式搭配yao物调养了一段时间,
刚开始没感觉,但是隐痛会慢慢减轻,
现在就是要好好调理,也希望有胃病的朋友,能早日摆脱这种痛苦。
“养胃秘籍”,佛手瓜排骨汤,鲜香具备,好吃又健康!的做法步骤
步骤 1
洗干净食材,
佛手瓜去皮去心,切大块,
胡萝卜去皮切小块。
步骤 2
接着排骨冷水下锅焯水,用大火煮3分钟,捞出浮沫,
之后把所有食材一起放进砂锅,加入清水,
用大火煮开后改小火炖1个半小时。
最后在出锅之前放盐调味就可以装碗喝了。
步骤 4
吃完饭之后,或者睡之前这个味常舒,这个是老大夫开的,还挺管用,喝了3盒,胃基本没有不舒服的地方了,今年发誓一定要养好胃!
菜谱创建时间:2022-02-15 16:25:11