南瓜汤

南瓜削皮后切块，放入锅内，水开后转小火煮10-15分钟，南瓜可以轻松叉入即可。水不要放太多，与南瓜齐平即可。

南瓜捞出放凉，搅拌机内加入南瓜和冷牛奶一起打碎，牛奶先不要一次性加入太多，可以轻松搅打成泥即可。 打好的南瓜倒入锅内，再加些牛奶调节喜欢的浓稠度，加入一小块黄油，加点盐和黑胡椒调味，重新煮开即可。 煮开时注意搅拌。喜欢奶油的，可以再加点奶油。