用APP打开
纯素美食|豆角捞的做法

纯素美食|豆角捞

164人浏览 10人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 素小帅Fiona
素小帅Fiona
一道不怎么做饭的爸爸教给我妈,我妈再教给我的菜😄 (爸爸早年跟厨师学的,容易做又好吃) 【纯净素食科普】 ▲不含肉蛋奶及其制品(包括但不限于各类蛋、乳制品、猪油、蚝油、酥油、鸡精等) ▲不含五辛及其香辛料(大蒜、葱、韭菜、洋葱、蒜苗、藠头等) ▲不含酒精(料酒、甜酒、含酒精成分的白醋等) ※食谱制作人/下厨房ID:素小帅Fiona ※ 100+道纯素食谱目录∶ https://www.xiachufang.com/recipe/106445419/

用料

纯素美食|豆角捞的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

长豆角和红辣椒泡在温水中,加盐,浸泡15分钟以上。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净长豆角,掐头去尾后对半折断或者切断。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮一锅开水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

下入长豆角,加少许盐保持豆角的翠绿色。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

利用煮豆角的时间,将半个大红辣椒切丝。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆角煮到用筷子夹起来,微微弯曲即可。 如果夹起来还是很直,说明还没太煮熟; 如果夹起来像面条一样直接耷拉下去,说明煮过头了。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好的长豆角捞出。 锅中烧热油,下入豆角,翻炒。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入红椒丝,翻炒。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

感觉豆角比之前更软一点(有的表皮还微微有一点焦了),加醋、生抽、盐,翻炒。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加香芝麻油。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

翻炒几下,炒匀即可出锅。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

装盘。

纯素美食|豆角捞的小贴士

这个菜的重点在于豆角需要提前用水,煮至七八分熟。

菜谱创建时间:2022-02-18 15:42:42
打开App收藏