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红薯鳕鱼蛋卷的做法

红薯鳕鱼蛋卷

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宝宝营养辅食
要说最完美的早餐,还得是营养+美味+颜值的组合!也多亏了今天这场雪的灵感,让我又想到了这个蛋卷的做法,还顺便拯救了我这个起床困难户。早餐三部曲,搅一搅,煎一煎,卷一卷,轻松搞定!而且今天还多加了最近小思同学最爱的下饭神器“鳕鱼松”,这种普通的蛋卷也不怕宝宝吃不下了!如果不知道怎么给宝宝添加鱼类辅食,试试这个鳕鱼松,开袋即可添加!鱼肉中丰富的DHA和高蛋白都是无法替代的,也是宝宝的补脑的优质选择,建议1周吃两次!

用料

红薯鳕鱼蛋卷的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备食材:红薯100克、鸡蛋2个、面粉10克、鳕鱼松1袋 调味说明:鳕鱼松本身就有咸味,所以我没有额外放盐。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯切块上锅蒸熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散加入10克面粉和10克清水。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋液过筛。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入鳕鱼松,搅拌均匀。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中刷油摊成小饼。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯压成泥均匀的铺在蛋饼上。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

卷成卷。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切成小块,侧面是不是很好看呀,撒上一点小芝麻,“精致”的早餐就可以开动啦~

菜谱创建时间:2022-02-19 12:04:07
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